Správne cvičenie, posilňovanie jednotlivých svalov, to všetko prispieva k dobrej kondícii a v neposlednom rade k radostnej nálade.
- 5 lôpt rôznych váh
- lopty sú plnené pieskom
- využitie je rôznorodé - učenie sa rozlišovať váhu, cvičenie koordinácie, rozvoj rovnováhy, masáž či hádzanie a posilňovanie
Ak sa lopty použijú na cvičenie, je tu niekoľko tipov, ako s loptou pracovať. Napr.:
- státie na jednej nohe a hádzanie lopty vpred - udržanie rovnováhy aspoň na 10 sekúnd. Čím je lopta tažšia, tým je obtiažnosť vyššia.
- hádzanie lôpt čo najďalej - učenie sa, koľko sily treba vynaložiť na hod, podľa toho, koľko lopta váži
- aktivita medzi viacerými deťmi - hádzanie všetkých lôpt. Chytanie napr. ľavou rukou a hádzanie pravou rukou. Cvičenie koordinácie, pracovanie so silou a tiež je dôležité sústredenie sa.
- deti si dajú loptu medzi kolená a snažia sa ju uržať a pritom chodiť
- + veľa iných tipov nájdete v brožúrke, ktorá je súčasťou balenia
Rozmery: Ø 9,5 cm
Lopta č.1 - 500g/ Lopta č.2 - 700g/ Lopta č.3 - 900g/ Lopta č.4 - 1100g/ Lopta č.5 - 1300g
Poznámka: Všetky produkty značky Beleduc zasielame až po úhrade vopred.
